Repas de ce midi . Assiette veggie composée toute simple avec : Salade verte …

Repas de ce midi 😍 . Assiette veggie composée toute simple avec : 🍃 Salade verte 🍅 Tomate (noire de Crimée les best) 🌱 Tofu aux herbes 🍠 Falafels de patate douce 🧂Vinaigrette maison (moutarde/vinaigre balsamique/huile d’olive/ciboulette) . 📊 500kcal et 26g de protéine . Bonne soirée à tous 🥰

Mon déjeuner tout à l’heure : – De la salade verte – Des tomates anciennes (exc…

Mon déjeuner tout à l’heure : – De la salade verte 🌱 – Des tomates anciennes (excellentes) 🇫🇷🍅 – 2 œufs au plat 🍳 – Du pain grillé avec de la terrine végétale aux champignons – Vinaigrette maison + ciboulette 👌 . Pour la vinaigrette j’ai mis au pif : moutarde, pâte miso, vinaigre (cidre … Read more

Mon repas ce midi, big salade composée : – Salade verte, olives noires, tomate &…

Mon repas ce midi, big salade composée : – Salade verte, olives noires, tomate & concombre 🥒🍅 – Des émincés vegan de seitan en mode « kebab » (trooooop bons 👌) 🥓 – Vinaigrette maison : 4 CS vinaigre balsamique + 1 CS moutarde + 1 CS huile d’olive 👌 – Une tranche de pain aux céréales … Read more

Mon gros bol de ce soir, pleins de bonnes choses . J’ai mis : – Masse de salade…

Mon gros bol de ce soir, pleins de bonnes choses 😍 . J’ai mis : – Masse de salade verte en dessous 🥬 – Concombre 🥒 – Graines germées 🌱 – Avocat 🥑 – Tofu à l’ail des ours (un des meilleurs) 🐻 – Couscous complet 🍚 – Vinaigrette maison (moutarde, pâte de miso blanc, … Read more

Mon repas de ce midi . – Tofu fumé grillé à la poêle (marque – Salade verte …

Mon repas de ce midi 🥗 . – Tofu fumé grillé à la poêle (marque – Salade verte 🥬 – Mélange carotte et chou rouge râpés (au robot) 🥕 – 2 tartines d’avocat 🥑 avec sésame noir ! . J’ai aussi mis de la vinaigrette maison (huile d’olive, vinaigre balsamique et cidre, jus de citron … Read more

Bowlcake & salade de fruits ce matin Avec chocolat noir fondu et amandes grillé…

Bowlcake & salade de fruits ce matin 🍉🍍🥝 Avec chocolat noir fondu et amandes grillées pour la gourmandise 🍫🤤 . Et toujours mon thé @pandateatox du matin 🐼 . Cela fait maintenant 26 jours que j’ai commencé le challenge 28 jours avec un thé le matin et une infusion du soir alors je peux enfin … Read more

Salade inspiration grecque pour ce soir : tomate, salade, oignon rouge, feta, ol…

Salade inspiration grecque pour ce soir : tomate, salade, oignon rouge, feta, olives noires, persil et concombre 🍅🥒 . Avec du vinaigre, de l’huile d’olive, du citron et des graines de sésame c’est le combo parfait 🥗😍 . Avec ça j’ai aussi pris deux œufs au plat 🍳 et un fruit pour le dessert 🍑