Bowlcake nature & Nocciolata . Voici une recette de bowlcake sans protéine vega…

Bowlcake nature & Nocciolata 🤩🍫 . Voici une recette de bowlcake sans protéine vegan en poudre que j’ai testé cette semaine et olala une tuerie !! Toujours la même base niveau proportion mais cette fois j’ai mélangé farine de riz et d’avoine et la texture est dingue 😜 . La recette : 🌾 25g de … Read more

Porridge protéiné et gourmand ce matin . J’ai mis : – 50g de flocons d’avoine …

Porridge protéiné et gourmand ce matin 🥣 . J’ai mis : – 50g de flocons d’avoine 🌾 – 20g de protéine vegan chocolat – De l’eau au pif (environ 300ml) + 50ml de lait de soja 💦🥛 . Je met les flocons dans un bol avec l’eau, je met au microonde 2min environ puis je … Read more

Déjeuner végétalien, protéiné et délicieux . – Concombres – Pousses de graines…

Déjeuner végétalien, protéiné et délicieux 😋 . – Concombres 🥒 – Pousses de graines germées 🌱 – Tofu nature cuit à la poêle en petit dès avec paprika fumé, ail, sel, poivre et sauce soja salée à la fin 👌 – Une tranche de pain de seigle avec une tartinade de haricot rouge maison 🌶 … Read more

Bowlcake protéiné au chocolat noir fondu, fruit de la passion & amandes effilées…

Bowlcake protéiné au chocolat noir fondu, fruit de la passion & amandes effilées 🍫🤤 . Dédicace à . Pour le bowlcake : – 20g farine d’avoine – 20g protéine vegan vanille – 4g levure chimique – 1 œuf entier – 100g yaourt de soja – 1 à 2 CS d’eau ou lait végétal – Un … Read more