Bowlcake nature & Nocciolata . Voici une recette de bowlcake sans protéine vega…

Bowlcake nature & Nocciolata 🤩🍫 . Voici une recette de bowlcake sans protéine vegan en poudre que j’ai testé cette semaine et olala une tuerie !! Toujours la même base niveau proportion mais cette fois j’ai mélangé farine de riz et d’avoine et la texture est dingue 😜 . La recette : 🌾 25g de … Read more

Petit déjeuner frais & gourmand . 250g de yaourt soja nature façon grecque (a…

Petit déjeuner frais & gourmand 😋 . 🥛 250g de yaourt soja nature façon grecque 🥝 1 kiwi et des framboises 🥜 Du beurre de cacahuète crunchy 🍪 Un spéculos émietté . Je me suis régalée 😍 . 📊 370kcal le bol et 22g de protéines . Bonne journée à tous 🌿

Petit déjeuner tout simple ce matin : – Yaourt soja nature en dessous – Granos…

Petit déjeuner tout simple ce matin : – Yaourt soja nature en dessous – Granosson – Myrtilles + mangue 🥭 – Purée d’amande complète . Avec un café au lait de soja ☕️ c’était parfait ! Rassasiant et frais miaam 😋 . Et 27g de protéines au total 👌 . Bonne journée à tous 💃🏻

Mon petit déjeuner avant d’aller travaille ce matin : – Yaourt de soja nature (…

Mon petit déjeuner avant d’aller travaille ce matin : – Yaourt de soja nature – 3 CS de flocons d’avoine – 1 CS de graine de chia – Un peu d’arôme vanille . Puis j’ai ajouté : myrtilles & framboises C’était ultra bon 😍 Et par contre on en parle de cette purée d’amande juste … Read more