Pancake à la farine de patate douce . J’ai mélangé dans un bol : 30g de farin…

Pancake à la farine de patate douce 🥞 . J’ai mélangé dans un bol : 🍠 30g de farine de patate douce (j’ai utilisé celle de chez 🌾 20g de farine de blé semi-complète 🍳 2 œufs entiers bio 🥛 100g de yaourt soja nature 🍭 10g de sucre de coco + arôme vanille . … Read more

Bowlcake ce matin, toujours la même recette : . – 30g de farine d’avoine (ici c’…

Bowlcake ce matin, toujours la même recette : . – 30g de farine d’avoine (ici c’est une au chocolat de chez – 20g de protéine vegan chocolat – 1 œuf entier – 100g de yaourt de soja – 3/4g de poudre à lever – Un peu d’eau ou de lait pour la texture au pif … Read more

Grasse matinée et gros porridge ce matin . J’ai mis : – 30g de flocons d’avoine…

Grasse matinée et gros porridge ce matin 🥣 . J’ai mis : – 30g de flocons d’avoine – 30g de farine d’avoine complète chocolat praliné de chez – 20g de farine d’amande – 250ml d’eau – 100ml de lait de soja . Je mélange tout sauf le lait, puis je met au microonde 3min, je … Read more

Bowlcake de ce matin . J’ai mis : – 30g de farine d’avoine goût brownie ( ) – 2…

Bowlcake de ce matin 🤩 . J’ai mis : – 30g de farine d’avoine goût brownie ( – 20g de protéine vegan chocolat – 2/3g de levure chimique – 100g yaourt soja à la grecque 🥛 – 1 œuf entier 🍳 – 20ml d’eau ou de lait végétal pour ajuster la texture 💦 . (J’ai … Read more

Mon gros bowlcake du jour . J’ai mis : – 30g de farine d’avoine (ici goût nutch…

Mon gros bowlcake du jour 😍 . J’ai mis : – 30g de farine d’avoine (ici goût nutchoc de – 30g de protéine vegan vanille (ici celle de – 100g de yaourt de soja nature – 1 œuf entier – 15 à 20g d’eau pour ajuster la texture – 3/4g de poudre à lever . … Read more