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These delicious, budget-friendly chicken dinner ideas are perfect for easy weeknight dinners. Your family will love these easy chicken recipes

Idée déjeuner ou dîner sain et troooop bon . Pâtes à l’épeautre avec cour…

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Idée déjeuner ou dîner sain et troooop bon 💡
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Pâtes à l’épeautre avec courgette poêlée et crevettes lait de coco & épices 🍤🍝🥒
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J’ai utilisé (pour 2 personnes) :

🥒 4 courgettes (environ 600g)
🍝 Un paquet de 250g de pâte à l’épeautre fraîches
🍤 200g de crevettes
🥥 Environ 100ml de lait de coco
🧂 Sel aux herbes / poivre / épices colombo
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– Je fais d’abord revenir les courgettes coupées en petits dès, dans un filet d’huile d’olive avec sel aux herbes et poivre
– Je fais pareil avec les crevettes dans une autre poêle puis j’ajoute le lait de coco et les épices une fois l’eau des crevettes évaporée
– A côté, je cuis mes pâtes dans l’eau bouillante 4min
– Quand les courgettes sont fondantes, j’arrête le feu et j’assemble tout !
– Une fois la photo insta prise, je mélange tout et j’ajoute un petit filet d’huile d’olive 😆
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Je me suis régalée 😍
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Évidemment vous pouvez prendre n’importe quel type de pâtes mais j’avoue qu’avec les pâtes fraîches genre tagliatelles je préfère 😍
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PS : Après un moment d’absence entre révisions concours / vacances / boulot d’été, je vais essayer de reprendre un rythme régulier de post ici car en vrai ça me manque pas mal 😁
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Bonne soirée à tous ✨ #yummy #dinner #recipe #mealideas

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