Pancakes tower ce matin . Hyper longtemps que j’en avais pas fais, en général j…

Pancakes tower ce matin 🥞😍 . Hyper longtemps que j’en avais pas fais, en général je me fais plutôt un seul gros pancake car ça cuit plus vite mais là j’ai voulu faire un petit effort pour les . J’ai voulu tester une recette de . J’ai mis : – 3 œufs – 200g de … Read more

Flan pâtissier sans pâte . Suite à ma story d’hier, vous avez été nombreux à ré…

Flan pâtissier sans pâte 🍮 . Suite à ma story d’hier, vous avez été nombreux à réagir et vouloir la recette alors comme promis, la voici 😋 : . Ingrédients : 🥛 1L de lait demi-écrémé 🍳 3 œufs entiers 🌽 100g de fécule de maïs (maïzena) 🍭 100g de xylitol (sucre de bouleau) ou … Read more

Gâteau au fromage blanc pomme poire . Improvisation totale sur cette recette, j…

Gâteau au fromage blanc pomme poire 🍐🍎 . Improvisation totale sur cette recette, je me suis inspirée de la recette de cheesecake qui se trouvait sur le pot de mon fromage blanc et ça a donné un truc vraiment pas mal alors je partage ça avec vous 😋 . Pour les ingrédients : . – … Read more

Energy balls express (sans mixeur, sans dattes) . Idée de goûter / collation sa…

Energy balls express (sans mixeur, sans dattes) 💪 . Idée de goûter / collation saine et hyper simple et rapide à réaliser 😋 . Dans un bol j’ai mélangé : – 150g de flocons d’avoine – 150g de purée d’amande complète – 100g de purée de pomme – 30g de noix de coco râpée – … Read more

Bowlcake ce matin, toujours la même recette : . – 30g de farine d’avoine (ici c’…

Bowlcake ce matin, toujours la même recette : . – 30g de farine d’avoine (ici c’est une au chocolat de chez – 20g de protéine vegan chocolat – 1 œuf entier – 100g de yaourt de soja – 3/4g de poudre à lever – Un peu d’eau ou de lait pour la texture au pif … Read more

Un bon déjeuner vite fait bien fait ce midi : – Des pâtes à base de haricots de …

Un bon déjeuner vite fait bien fait ce midi : – Des pâtes à base de haricots de soja blanc – Des brocolis 🥦 – Un filet d’huile d’olive + du ketchup + sel/poivre et ail en poudre 🍅 . J’aurais bien mis du parmesan mais j’en avais plus 😭 . Pour la cuisson, rien … Read more

Gros porridge gourmand à la banane ce matin . Pour la base du porridge, j’ai mi…

Gros porridge gourmand à la banane ce matin 🥣😍 . Pour la base du porridge, j’ai mis : – 80g de flocons d’avoine petits 🌾 – 300ml d’eau 💦 . Je mélange et je met au microonde 3min en surveillant bien que ça déborde pas (je me suis fais avoir plus d’une fois ⚠️😂) puis … Read more

Quand tu sais pas quoi choisir entre le beurre demi-sel et le fromage frais aux …

Quand tu sais pas quoi choisir entre le beurre demi-sel et le fromage frais aux herbes sur tes tartines 😆😍 . Donc petit déjeuner salé ce matin, avec : – 2 œufs entiers bio au plat 🍳 – Du pain aux céréales grillé avec du beurre demi-sel et du fromage frais à tartiner aux herbes … Read more