Ce midi belle assiette végétarienne composée de : – Pomme de terre vapeur avec huile d’olive 🥔 – Mélange de carotte et chou vert râpés, fêta, graine de courge et cranberries/raisin sec + vinaigrette maison (ce mélange est divin 😍) 🥕🧀 – Saucisse vegan « paysannes » à base de seitan . Je me suis régalée !! … Read more
Petit déjeuner crêpes en famille ce matin 🥞🎄 . En tournant mon assiette j’ai remarqué que ça pouvait faire un sapin alors on va faire genre c’était fait exprès 😆 . Pour la recette toute simple : – 4 œufs bio entiers – 250g de farine T80 – 500ml de lait de soja – 40g … Read more
Un bon bowlcake pour le début des vacances 😍 . Ici avec un lindor chocolat au lait du calendrier 🍫 + des framboises . Recette ici : – 60g de farine nutchoc – 1 œuf entier – 100g fromage blanc – 40g compote ssa – 3g levure chimique . Microonde 3/4min et c’est prêt 🤩 … Read more
Gros pancake ce matin, ça faisait longtemps 😍 . Toujours ma recette de base niveau proportions et là j’ai mis : – 25g farine de blé t80 – 25g farine d’amande – 2 œufs entiers – 100g yaourt soja – 3/4g levure chimique – Arôme vanille + 5g stevia en poudre . Je mélange tout … Read more
Porridge ce matin avec la recette que . Dans ce bol il y a : – 70g de flocon d’avoine petit – 400ml d’eau – Arôme vanille + 15g de sirop d’agave – 1/2 banane écrasée . Et dessus : – Le reste de la 1/2 banane – Un lindor noisette 🍫 – Un reste … Read more
Assiette végé de ce midi 😍 . – Courge butternut écrasée avec huile d’olive 🎃 – Riz basmati avec huile d’olive aussi + parmesan bio 🍚🧀 – Du tofu rosso doré à la poêle 🍅 – Une poire pour le dessert 🍐 . Vraiment tout ce que j’aime ++++ dans cette assiette je me régale … Read more
Petits muffins réalisés ce matin 🥰 . J’ai repris la recette du moelleux à l’avoine pomme chocolat de 🌾 120g de flocons d’avoine petits 🍳 2 œufs entiers bio 🥛 250g de skyr 🍎 100g de compote pomme ssa 🍭 10g de stevia en poudre 🍏 1 pomme golden épluchée et coupée en dès 🍫 … Read more