Lunch de ce midi : . – Riz basmati avec huile d’olive – Poêlée provençale bio …

Lunch de ce midi 😋 : . – Riz basmati avec huile d’olive 🍚 – Poêlée provençale bio de – Un steak vegan de seitan de chez . Petit repas tout simple et délicieux 😊 en dessert j’ai pris une poire 🍐 (je prend presque toujours un fruit en dessert, même si je le montre … Read more

Ce matin c’est deux parts du gâteau à la noix de coco de (ou autrement dit le «…

Ce matin c’est deux parts du gâteau à la noix de coco de . Ce gâteau est ultraaaaa bon et moelleux 🥥😱 . Pour les ingrédients : – 5 œufs entiers – 250g de fromage blanc 3% – 250g de compote ssa – 30g de stevia en poudre – 40g de noix de coco râpée … Read more

Ce midi, petite assiette végé avec : – Des pâtes de lentille corail – Un poivro…

Ce midi, petite assiette végé avec : – Des pâtes de lentille corail 🍝 – Un poivron vert doré à la poêle 🍃 – Des falafels de lentille corail – Un filet d’huile d’olive . Ces falafels sont délicieux, dorées à la poêle, tout fondant et le goût est top avec ce mélange de saveurs … Read more

Petit déjeuner/brunch aujourd’hui . – 3 œufs entiers bio avec du fromage râpé …

Petit déjeuner/brunch aujourd’hui 😋 . – 3 œufs entiers bio avec du fromage râpé 🧀🍳 – Une tranche de pain petit épeautre avec du cottage cheese 🥖 – Des feuilles d’épinard poêlées avec un peu de crème soja 🍃 . D’ailleurs j’ai mis pas mal d’épinard frais pour au final en avoir une toute petite … Read more

Porridge gourmand aux pommes ce matin . J’ai juste mis : – 50g de flocons d’avo…

Porridge gourmand aux pommes ce matin 🍏 . J’ai juste mis : – 50g de flocons d’avoine petits – 1 pomme golden pelée et coupée en dès – 250/300ml d’eau – 1 CS de fleur d’oranger et un peu d’arôme vanille . Je met tout dans une petite casserole et je laisse cuire 10/15min en … Read more

Gâteau pomme/avoine/chocolat . J’ai réalisé la recette de en doublant les quan…

Gâteau pomme/avoine/chocolat 🍏🍫 . J’ai réalisé la recette de . J’ai mis : – 120g de flocons d’avoine + 120g de farine d’avoine – 200g de compote ssa – 4 œufs entiers – 500g de fromage blanc (j’ai fais un mélange yaourt soja et fromage blanc) – 2 grosses pommes golden coupées en dès – … Read more

Mon repas ce midi : – Des pâtes de lentilles corail (26g de prot pour 100g ) -…

Mon repas ce midi : – Des pâtes de lentilles corail – Oignon rouge, poivron vert & courgette poêlés 🥒 – De la crème cuisine épeautre (honnêtement pas ouf, je préfère 100 fois la crème de cajou ou de coco 😋) – Du parmesan bio 🧀 . J’ai fais revenir 1 oignon rouge coupé en … Read more

Ce midi repas simple, végétalien & délicieux . – Tofu rosso doré à la poêle -…

Ce midi repas simple, végétalien & délicieux 🌱 . – Tofu rosso – Spaghettis demi-complet avec huile d’olive 🍝 – Courgette poêlée 🥒 – Ketchup 🍅 . Je suis la seule à pas m’y faire à la fin de la saison des courgettes ?? 😂 Bon du coup celles ci sont bio mais d’Italie alors … Read more

Cookies chocolat & pécan . J’ai utilisé la recette de super rapide et simple …

Cookies chocolat & pécan 🍪 . J’ai utilisé la recette de . Pour 8 cookies : – 100g farine (j’ai mis petit épeautre ici) – 80g poudre d’amande – 60g de sucre complet – 1 CC de poudre à lever – 1 œuf entier – 50g huile de coco fondue – Arôme vanille – Pépites … Read more