Porridge cacao ce matin . L’envie de porridge revient avec les températures qui…

Porridge cacao ce matin 🍫 . L’envie de porridge revient avec les températures qui diminuent 😍 . J’ai mis : – 60g flocons d’avoine – 200ml d’eau – Arôme vanille Puis au microonde pendant 3/4min, je mélange et je rajoute : – 10g de cacao en poudre – 50ml lait de soja (douceur et calcium … Read more

Quand ton copain te demande un bowlcake, tu t’amuses sur les toppings ahah ( )! …

Quand ton copain te demande un bowlcake, tu t’amuses sur les toppings ahah ( . Alors ici on a toujours la même recette : – 30g de farine d’avoine brownie – 20g farine d’amande (👉 ou 50g de farine) – 1 œuf entier – 100g yaourt soja nature – 3/4g levure chimique – Un peu … Read more

Le retour des assiettes salées . Mon repas de ce midi est donc composé de : – C…

Le retour des assiettes salées 😍 . Mon repas de ce midi est donc composé de : – Concombre 🥒 – Riz basmati 🍚 – Pois chiche 🌱 – Olives noires 🌑 – Graines germées 🌿 – Tofu lactofermenté ail des ours – Sel aux herbes, poivre, huile d’olive & vinaigre de cidre 👌 . … Read more

Gros pancake du dimanche . Avec rondelle de banane & pépites de chocolat, trooo…

Gros pancake du dimanche 🥞 . Avec rondelle de banane & pépites de chocolat, trooooop bon 🍫🍌 . J’ai mis : – 30g farine d’avoine – 20g protéine vegan vanille – 2 œufs entiers – 100g yaourt soja grecque – Un peu de levure chimique (3/4g) . Je mélange et je cuis à la poêle … Read more

Cake express au petit déjeuner ce matin avec la recette de . J’ai mis : – 65g …

Cake express au petit déjeuner ce matin avec la recette de . J’ai mis : – 65g de farine d’avoine goût brownie 🍫 – 150g de yaourt soja à la grecque 🥛 – 60ml d’eau bouillante 💦 . On mélange tout pour avoir une pâte épaisse homogène, on passe 5min au microonde et c’est prêt … Read more

Petit déjeuner ce matin . Après 10 jours d’absence de post ici, je reviens eheh…

Petit déjeuner ce matin 😍 . Après 10 jours d’absence de post ici, je reviens eheh ! J’ai eu beaucoup de boulot et je ne prenais pas le temps de me faire des belles assiettes ou alors flemme d’écrire les légendes 😆🙈 . On a ici : – 2 tranches de pain de seigle grillées … Read more

Cookies . Voici la recette de cookies (pas du tout « healthy ») que je réalise …

Cookies 🍪😍 . Voici la recette de cookies (pas du tout « healthy ») que je réalise depuis un bon moment, quand je veux faire plaisir lors d’anniversaires etc 😋 . Beurre, sucre, farine T65… que des ingrédients que je cherche à remplacer à chaque fois pour alléger et rendre healthy mais au final ça fait bien … Read more

Grasse matinée et gros porridge ce matin . J’ai mis : – 30g de flocons d’avoine…

Grasse matinée et gros porridge ce matin 🥣 . J’ai mis : – 30g de flocons d’avoine – 30g de farine d’avoine complète chocolat praliné de chez – 20g de farine d’amande – 250ml d’eau – 100ml de lait de soja . Je mélange tout sauf le lait, puis je met au microonde 3min, je … Read more

Bowlcake de ce matin . Même recette que la dernière fois avec la farine d’amand…

Bowlcake de ce matin 😍 . Même recette que la dernière fois avec la farine d’amande . Ça donne : – 30g farine goût brownie – 20g farine d’amande – 3/4g levure chimique – 1 œuf entier – 50g yaourt soja – 50g compote ssa . On mélange tout pour que ce soit homogène et … Read more